DIETA QUE SECA BARRIGA ➜ Como Perder 20 Kg de Gordura em Menos de 30 Dias Com Esta Bebida

Conheça a dieta do limão que promete secar até oito quilos em um mês.

Já ganhou adeptos famosos, mas como é que essa dieta funciona?

Derivada do DETOX a dieta já foi testada pela atriz Jennifer Aniston e até pela cantora Beyoncé a  receita é bem simples:

1/2  limão espremido em 1/2 copo de água em jejum todos os dias antes do café da manhã.

Mas existem duas versões da dieta:

Com ÁGUA GELADA: já que o corpo gasta mais energia para fazer sua temperatura voltará ao normal

E a outra que recomenda o uso da ÁGUA MORNA.

Tudo é claro aliado a um cardápio balanceado.

Falamos com uma nutricionista e veja o que ela falou sobre a dieta do limão:

O que temos visto as pessoas perdendo peso hoje em dia é:

Aliar essa água com limão com uma dieta,  onde você tem uma redução de carboidratos e você não consuma  produtos industrializados, nem açúcar.



A água morna ela está na mesma temperatura do nosso organismo, então é como se o organismo não gastasse calorias pra poder fazer que isso entre numa temperatura mais adequada para o metabolismo.

Ainda segundo a especialista o limão reduz o armazenamento de gordura e dá a sensação de saciedade por conter fibras!

Os alimentos alcalinos nada mais são que alimentos anti inflamatórios eles vão te ajudar a eliminar mais gordura e consequentemente fazer esse metabolismo funcionar de uma maneira mais eficaz e mais rápida então você tem uma perda de peso.

O limão não é recomendado apenas para auxiliar no emagrecimento.

O limão tem várias propriedades que fazem um bem danado pra nossa saúde é rico por exemplo em vitamina C.


O consumo diario ajuda a fortalecer a defesa do nosso corpo prevenindo doenças.

E tem mais ele também é bom para:

Circulação

Digestão

Reduz os níveis de colesterol

Evitar o envelhecimento precoce

Nada mal hein o limão é um alimento que contém muita vitamina C que é um antioxidante.

E ser um antioxidante significa que ele ajuda a varrer radicais livres estão melhora o:

Envelhecimento

Previne doenças

Principalmente o câncer

Faça hoje a Dieta do Limão !

DIETA QUE SECA BARRIGA ➜ Como Perder 20 Kg de Gordura em Menos de 30 Dias Com Esta Bebida
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